今日距离2025高考还有多少时间 高考倒计时几天

高考每年的6月7日、6月8日为考试日，部分省区高考时间为3天。现在距离2025年高考还有20天。高考总分为750分。高考各科分值为：文科：语文150分，数学150分，外语150分，文科(政治，历史，地理)综合300分，共计750分。

高考倒计时剩余天数

20天10小时。

高考前注意事项确实不少呢，不过别担心，我来给你详细列举一下👇：

一、身心调适

‌保持平稳心态‌：高考前，保持一颗平常心至关重要。不要过分紧张，也不要盲目自信。可以通过与亲朋好友聊天、写日记等方式宣泄内心的情绪，或者尝试深呼吸、全身肌肉放松法等自然放松方法来缓解紧张情绪。

‌合理安排作息‌：考前一晚避免熬夜，确保充足的睡眠时间。同时，提前将自己的作息调整为高考作息，养成定时睡觉和起床的习惯。

二、考试准备

‌文具准备‌：自备考试文具，包括黑色字迹中性笔、2B自动涂卡铅笔、绘图铅笔、橡皮、三角板、圆规等，并放入透明的文具袋中。文具需提前检查，确保合规适用。

‌熟悉考场‌：参加入场模拟演练，熟悉考场环境、安检流程等。

‌出行规划‌：提前规划好赴考行程，包括路线、时间及交通工具。注意，外语科目开考前15分钟不得进入考场，其他科目开考15分钟后不得进入考点。

‌携带证件‌：凭准考证和身份证参加考试，二者缺一不可。

三、考场纪律

‌严禁携带违禁物品‌：严禁携带手机、智能手表、电子设备等通讯工具和具有特殊功能的物品进入考场。

‌主动接受安检‌：有序进入考点考场，主动配合安检工作。

‌遵守考场规则‌：严格遵守考场纪律，维护考试公平。

高考前的准备工作怎么做

‌高考前的准备工作可以从心理调适、复习策略、饮食安排和物质准备等多个方面进行。‌

心理调适

‌深呼吸‌：当感到焦躁时，深呼吸可以帮助降低肾上腺素，使身体回归平和状态‌。

‌劳逸结合‌：在学习之余进行一些自己感兴趣的活动，如听音乐、散步或打球，放松身心‌。

‌调整作息‌：保证充足的睡眠，避免考前熬夜复习，建议按照高考时间调整生物钟‌。

‌避免过度关注‌：家长应避免过度关注孩子，以免增加孩子的心理压力‌。

‌相互鼓励‌：老师、家长和同学之间的相互鼓励可以帮助考生保持良好心态‌。

复习策略

‌回归课本‌：全面系统复习基础知识，尤其是历史、地理、生物、政治等科目‌。

‌深耕真题‌：深入研读往年高考真题，理解命题思想和考查目的‌。

‌分析错题‌：记录梳理模拟考试中的错题，查漏补缺，制定复习策略‌。

‌规范答题‌：在模拟考试中注意审题和答题规范，避免非知识性失分‌。